مواد تشکیل دهنده ناخن ها : ناخن ها از 3 قسمت مختلف تشکیل شده است. تخت ناخن:این قسمت به دلیل گردش خون در ناخن شما به رنگ صورتی روشن است. ریشه ناخن: هلال نوری در پایه ناخن شما ریشه ناخن است که از عفونت محافظت می کند. کوتیکول:کوتیکول چروک پوست اطراف ناخن و از سلولهای مرده پوست تشکیل شده است. کوتیکول وظیفه دارد از قسمت زنده ناخن محافظت کند. چه چیزی به کوتیکول آسیب می رساند؟ کوتیکول ها بیشترین کم آبی را از: سرما، آفتاب، آب گرم ظرفشویی یا مواد تمیز کننده تهاجمی را گرفته و رنج می برند و این امر باعث می شود که کوتیکول ها روغن طبیعی خود را از دست بدهند. در نتیجه، کوتیکول ها انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. همین امر موجب می شود که سفت و به راحتی تقسیم شوند و لبه های ترک خورده ای پیدا کنند که می توانند به راحتی ملتهب شوند. چگونه ناخن آسیب می بیند؟ از آنجا که کوتیکول های خشک روی ناخن رشد می کنند، با رشد ناخن، کوتیکول را با خود می کشد. کوتیکول واقعاً نمی تواند همراه با ناخن رشد کند و بنابراین بیش از حد کشیده شده و شروع به ترکیدن می کند و به دلیل کشش روی قسمت نرم و زنده ناخن، تغییر شکل هایی روی ناخن ایجاد می شود روغن با کیفیت بالا به عنوان عامل ترمیم کننده مناسب برای ناخن‌ها به شمار می‌رود. نحوه استفاده از آن اینگونه است که مقداری روغن به روی ناخن‌ها اعمال کنید و به آرامی به همراه کوتیکل ماساژ دهید. استفاده منظم از این روغن به جذب بهتر ویتامین E توسط ناخن کمک می‌کند، در نتیجه کیفیت ناخن نیز بهبود می‌یابد. فایده دیگر روغن این است که استفاده چند قطره از آن برای مدت طولانی کافی خواهد بود. ویتامین E در واقع نقش یک آنتی‌اکسیدان را بازی می‌کند که با قوی کردن دیواره‌ی مویرگ‌های موجود در پوست، باعث افزایش نرمی و انعطاف‌پذیری آن می‌شود و مانند یک ماده‌ی مغذی ضد پیری در بدن عمل می‌کند. تحقیقات نشان داده است که ویتامین E به کاهش التهابات هم در بدن و هم پوست کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه ب هم در بدن ما به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند. این ویتامین‌ها به بدن کمک می‌کنند تا با رادیکال‌های آزاد مبارزه و از آسیب‌هایی که به سلول‌ها می‌رسانند جلوگیری کند. ویتامین‌های گروه B برای پوست و تنظیم هورمون‌های بدن بسیار مناسب هستند.