شربت سوداک بسته یک عددی

1. دفع اخلاط بدن
2. مؤثر در درمان بیماری ها اعصاب و روان
3. پاکسازی خون
4. رفع بلغم
5. درمان یبوست مزمن
6. رفع استرس
7. آرامش بخش
8. درمان واریس
9. درمان بواسیر
10. پاکسازی خون
11. درمان استپ وزنی

شربت سوداک یکی از داروهای مؤثر و منحصر به فرد در علم طب سنتی است که علاوه بر خواص فوق نقش مؤثری در درمان سیاهی چشم و درد های مفصلی دارد .

پیشگیری از نامتعادل شدن مزاج و طبع عدم مصرف مواد غذایی با طبع خیلی گرم در طول روز و خیلی سرد در طول شب مصرف حداقل ۸ لیوان آبی که یخ نباشد در طول روز عدم نوشیدن آب از نیم ساعت قبل تا حداقل یک ساعت و نیم بعد از غذا جلوگیری از یبوست عدم استحمام در شب و خودداری از دوش آب سرد یا داغ خواب کافی ورزش عدم مصرف هم زمان چند نوع غذا پرهیز از خوردن هله‌هوله و خوراکی‌های دارای مواد نگهدارنده و صنعتی پرهیز از پرخوری مصرف درست داروها داشتن رژیم‌های غذایی درست تکمیل دوره‌های درمانی و توجه به درمان کامل بیماری‌ها
مزاج شناسی یکی از دانش‌های قدیمی در طب سنتی است که برخی ریشه آن را در ایران می‌دانند و عده‌ای نیز معتقدند این دانش از یونان باستان سرچشمه گرفته است. در مزاج شناسی، طبع انسان‌ها به سه دسته گرم و سرد و متعادل تقسیم می‌شود و هر کدام از طبایع سرد و گرم به دو مزاج گرم و خشک تقسیم می‌شوند. اغلب اشخاص از بدو تولد طبع سرد یا گرم دارند و تعداد کمتری از اشخاص دارای مزاج متعادل خواهند بود. با این تعاریف انسان‌ها به صورت کلی دارای ۴ مزاج هستند که شامل گرم و خشک (صفراوی)، گرم و تر (دموی)، سرد و خشک (سوداوی) و سرد و تر (بلغمی) است. البته تقسیم‌بندی ابن‌سینا با طبقه‌بندی غالب در طب سنتی متفاوت است و او طبع‌ها و مزاج‌ها را به ۹ گروه تقسیم می‌کند. سرد، گرم، تر، خشک، سرد و تر، سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک و مزاج معتدل طبع‌هایی هستند که ابن‌سینا و برخی دیگر از حکمای طب سنتی آن‌ها را طبقه‌بندی کرده‌اند. در این مطلب ما به بررسی اصلاح مزاج سرد و خشک خواهیم پرداخت زیرا اگر تعادل طبع‌ها بر هم بخورد، بیماری‌ها به سراغ ما می‌آیند. لزوم شناخت طبع‌ها به این دلیل است که به طور مثال گوشت گاو ممکن است برای یک شخص مفید باشد، اما در شخصی دیگر ایجاد دل‌پیچه کند یا به خوبی هضم نشود و احساس سنگینی به وجود بیاورد. در سوی دیگر ماهی ممکن است برای شخصی بسیار مفید باشد اما فردی دیگر با مصرف آن دچار سردی و بی‌حالی یا تهوع شود. همچنین رژیم‌های غذایی نیز باید بر اساس طبع‌ها طراحی شوند زیرا یک برنامه غذایی ممکن است برای فردی مناسب باشد و در شخص دیگری باعث اضافه وزن شود. دقت کنید که در طب سنتی منظور از اصلاح تبع، به تعادل رساندن آن است و بحث تغییر مزاج شخص نیست. همچنین اگر توصیه می‌شود که یک گروه از افراد از خوردن برخی خوراکی‌ها پرهیز کنند به معنی عدم مصرف زیاد آن است. در سوی دیگر توصیه به مصرف برخی خوراکی‌ها به معنی زیاده‌روی در استفاده از آن‌ها نیست. تمامی مفاهیمی که در این مقاله به آن می‌پردازیم، نظراتی است که از دیرباز تاکنون در طب سنتی مطرح شده و لزوما شاید در حال حاضر همه آن‌ها با دانش مدرن پزشکی مطابقت نداشته باشد. پوست اشخاص سوداوی خشک و تیره است و گاهی در دهان‌شان مزه‌های شوری و ترشی حس می‌کنند و این دو مزه را بیشتر احساس خواهند کرد. توجه داشته باشید که اصلاح مزاج و به تعادل رساندن آن در یک شب اتفاق نمی‌افتد. پس برای اصلاح مزاج سرد و خشک هم صبور و پرتلاش باشید و عجله نکنید. مصلحات نقش موثری در اصلاح مزاج سرد و خشک دارند، یعنی هر خوراکی یا غذایی را که می‌خورید، مصلح آن را نیز مصرف کنید تا تاثیراتش با هم خنثی شود. در واقع نقش مصلح این است که تعادل بدن شما به هم نریزد و یک طبع یا مزاج ب بر بدن شما غلبه نکند. زیرا این اتفاق می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. به یاد داشته باشید که اصلاح مزاج سرد و خشک و تاثیرات آن فقط مربوط به ویژگی‌های جسمانی شخص نمی‌شود و تاثیرات مثبت فراوانی بر خلق و خو شخص و عملکردهای ذهنی او هم خواهد داشت. صبحانه برای مزاج گرم و خشک؛ سردی‌ها آب روی آتش هستند